No dia 16 de janeiro, pelas 11 horas, nós, os alunos da Turma D, participámos numa sessão sobre higiene oral, no âmbito do projeto SOBE+, com a Sra. Enf. Marisa da UCC (Unidade Cuidados na Comunidade) do Centro de Saúde de Terras de Bouro. No início da sessão tivemos a presença do Sr. Diretor que nos veio desejar uma boa sessão e cumprimentar a sra. Enf. Marisa.
Nesta sessão fomos alertados para os cuidados com a higiene da boca os quais são importantes porque a boca é o órgão recetor dos alimentos. Dentes fortes e boca saudável: é sinónimo de boa alimentação, higiene constante e bem-feita. Aprendemos qual a quantidade correta de pasta dentífrica que deverá ter fluor e como escovar os dentes corretamente. Para esta aprendizagem utilizamos um molde de boca no qual treinamos. Também aprendemos a utilizar o fio dentário.
Além da questão estética, os cuidados com os dentes garantem uma dicção correta (a forma de pronunciar as palavras) e uma mastigação mais benéfica. Os cuidados devem ser diários, a escovação deve ser feita pelo menos três vezes ao dia.
Estes hábitos são preventivos e através deles é que evitamos as doenças da boca que causam a perda dos dentes. Eles devem ser adquiridos na infância e as crianças devem entender a importância de fazer todos esses procedimentos e de ir frequentemente ao dentista.
Assim concluímos que quando alguém se alimenta bem e tem hábitos de higiene da boca corretos, ela evita doenças como a gengivite, as cáries e o incômodo mau hálito."
Professora Carmo Cosme
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